Füße sind das Fundament des Körpers. Ihre Füße sind bei uns in den besten Händen !

Herzlich Willkommen im Schuhhaus Raesfeld

Wir sind Ihr Ansprechpartner, wenn es um bequeme Schuhe geht!

Bergstrasse 3 - 59394 Nordkirchen - Tel: 02596 2519
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Ihre Füße

Statistiken zeigen jedoch, dass mehr als die Hälfte aller Erwachsenen unter Fußproblemen leiden!

Die Hauptgründe:

•falsches Schuhwerk

•Übergewicht

•Unfälle

•schwere Berufsarbeit

HALLUX
Da mehr Frauen als Männer betroffen sind, kann man vermuten,
dass wohl falsches Schuhwerk die wichtigste Ursache für die Deformationen ist.
Denn noch immer entscheiden viele Konsumentinnen beim Schuhkauf nach rein
optischen und preislichen Kriterien und weniger nach Passform und
Bequemlichkeit. Die Folgen sind oft Schmerzen und Missbildungen. Einige der
wichtigsten Deformationen möchten wir unten kurz erklären.

Grundsätzlich jedoch gilt: Einen Großteil aller Fussprobleme
kann man mit der Wahl der richtigen Schuhe vermeiden. Ein gesunder Fuß nimmt es
Ihnen nicht übel, wenn Sie zu einer Abendveranstaltung Pumps mit hohen Absätzen
tragen. Ihre Alltagsschuhe sollten jedoch in Länge und Weite passen, ein
leichtes Fußbett zur Unterstützung des Quergewölbes Ihres Fußes haben und von
guter Qualität sein, damit sie ihre Eigenschaften auch nach längerer Tragezeit
behalten.

Merke: Ein billiger Schuh ist fast immer ein teurer Schuh.
Denn abgesehen davon, dass Sie sich wahrscheinlich darin nicht unbedingt
wohlfühlen, halten billige Schuhe im Allgemeinen nicht so lange wie ein
Qualitätsschuh. Sie müssen also mehr Paare im gleichen Zeitraum kaufen.

Sollte es bei Ihnen schon zu Deformationen gekommen sein,
gilt erst recht:

Die richtigen und Ihren Fußproblemen entsprechenden Schuhe
sind ausschlaggebend für die weitere Entwicklung Ihres Fußes und haben großen
Einfluß auf Ihre zukünftige Lebensqualität!



Hallux valgus

Der Hallux valgus beschreibt die Schiefstellung der Großzehe
im Grundgelenk nach außen hin. Die Sehnen zu den Zehen verlaufen nicht mehr
zentral über das Gelenk, sondern weiter innen und ziehen die Zehen in eine
schiefe Position. Am dadurch hervortretenden Großzehenballen bilden sich häufig
schmerzhafte Entzündungen, auch verursacht durch den Druck des Schuhschafts.

Aufsteller HALLUX_MS
Zwei Hauptursachen werden für den Hallux valgus gesehen

•Spreizfuß: Durch das Einsinken des vorderen Quergewölbes
beim Spreizfuß kommt es zu einer Verbreiterung des Ballenbereichs, einer
anderen Winkelstellung und somit auch zu einer schiefen Stellung vornehmlich
der ersten Zehe.

•falsches Schuhwerk: Durch interkulturelle Vergleiche
belegt, ist die Hauptursache des Hallux valgus eindeutig im jahrelangen Tragen
von falscher Fußbekleidung zu sehen. Der natürliche und gesunde Normalfuß weist
eine leichte Spreizung der Zehen zueinander auf. Eine Tatsache, die heute nur
noch in wenigen Kulturen verbreitet ist. Die überwiegend bei uns getragenen
Schuhe weisen eine Brandsohlengrundform auf, die nicht dem Umriss der
natürlichen Fußsohle entspricht: zu spitz, zu kurz, zu hohe Fersenstellung.
Dadurch werden die Zehen aus ihrer angestammten Lage gedrängt, was auf Dauer zu
einer bleibenden Verformung führt.

Was kann man tun?

•Flache Schuhe mit genügend Freiraum für die Zehen tragen

•Optimal sind Schuhe mit einem Vorderblatt aus Stretch. Wir
haben mehrere Modelle in unserer Varomed-Kollektion

•so oft wie möglich auf weichen Böden barfuß laufen

•orthopädische Spreizfusseinlagen tragen

•im Fall von großen Schmerzen ist eine Operation fast
unumgänglich



Hammerzehe (Digitus malleus)

Woran erkennt man sie?

•Meist ist die zweite, seltener die dritte, vierte oder
fünfte Zehe stark zurückgebogen

•Das Mittelgelenk ist stark gebeugt, oft hat man Hühneraugen
auf der Zehenoberseite

•Die Zehenkuppe berührt beim Stehen den Boden

Sie entsteht durch:

•zu kurze Schuhe

•zu hohe Absätze

•als Folge eines Spreizfußes

Was kann man zur Linderung tun?

•Gymnastik und Massagen

•Tragen von Schuhen aus weichen und anschmiegsamen
Obermaterialien, wie z.B. aus unserer Varomed-Kollektion

•Druckentlastung durch das Anbringen von Schaumgummiringen

•Bei hartnäckigen Fällen ist eine operative Korrektur
notwendig



Fersensporn (Kalkaneussporn)

Der Fersensporn ist eine Verknöcherung des Sehnenansatzes am
Fersenbein. Man unterscheidet zwischen dem "unteren" an der
Auftrittsfläche oder dem selteneren "hinteren Fersensporn" an der
Rückseite des Fußes. Er entsteht durch Überlastung des Sehnenansatzes und
äußert sich als spitze Knochenwucherung.

Oft bestehen diese Fersensporne über sehr lange Zeit, ohne
wesentliche Beschwerden zu verursachen. Wenn es dann zu einem Reizzustand
kommt, sich die Region entzündet, ist ein normaler Abrollvorgang beim Gehen
ohne Behandlung meist nicht mehr möglich. Nicht das Vorhandensein eines
Fersensporns verursacht die Beschwerden, sondern die entzündeten Sehnenansätze.

Was kann man tun?

•Fersensporneinlage vom Orthopädieschuhtechniker anfertigen
lassen

•alternativ: Schuhe mit guter Stoßdämpfung im Fersenbereich
tragen, z.B. unsere Ethno Walker

•Physiotherapie (Muskeldehnung)

•nur in Ausnahmefällen: Operation



Plattfuß (Pes Planus)

Woran erkennen Sie ihn?

•Längsgewölbe sowohl im belasteten wie im unbelasteten
Zustand völlig flach

•Gelenke im fortgeschrittenen Stadium unbeweglich

•schwerer, wackeliger Schritt

•Schmerzen nicht nur im Fuß, sondern im ganzen Körper

•schnelle Ermüdung

•bei den Schuhen sind die Absätze an der Front abgelaufen
oder sogar nach hinten weggedrückt

Was kann man tun:

•Gut stützende Einlagen und geeignete Schuhe tragen

•Fußgymnastik zur Förderung der Flexibilität machen

•barfuß auf weichen Sandböden laufen